第13章 特种兵体质 (第1/3页)

    健身房。

    自从嗓子坏掉后陈平安两年间再也没有踏进过健身房。

    吃药已经把身体吃垮了。

    胸肌和腹肌都已经退化，现在竟然已看不到任何线条。

    陈平安和周天铭换好衣服一起出来，简直形成鲜明对比。

    周天铭一身腱子肉，肌肉饱满美观，一看就知道平时没少下功夫。

    陈平安则要显得瘦弱许多，连健身衣都撑不起来。

    舞蹈出身的兰钰身材更是火爆，一出来就吸引了不少男人的目光。

    左边锁骨处有一串英文纹身“followyourheart”，后面还有一个小清新的红色桃心。

    看起来很性感。

    吴紫萱和王可馨没有换衣服，因为他们根本就是来看健身的。

    “周天铭的身材好好哦。”王可馨脸颊有些发烫。

    吴紫萱的目光则始终都在陈平安身上，“小鲜肉也不错啊。”

    “啊？”王可馨一时没理解到吴紫萱的意思。

    吴紫萱也不解释，想起小时候她扮演霸道王子的样子，趾高气扬的对陈平安道：“我要你做我的王妃！”

    她不由噗嗤一笑。

    小时候真傻……

    周天铭和兰钰开始热身，陈平安将关节活动开，确保肌肉放松下来后，他长呼一口气：“开始今天的健身打卡吧！”

    踏上跑步机，把速度调到慢速，开始快走，然后慢跑。

    “跑步熟练度 1”

    “跑步熟练度 1”

    “跑步熟练度 1”

    ……

    随着跑步熟练度提高，陈平安动作越来越专业，呼吸均匀且富有节奏感。

    即使速度加快，他也没有感到任何的不适，身体反而变得轻盈。

    半个小时后陈平安一身汗，系统数据也再次更新。

    “叮！身体素质 1”

    他终于从弱不经风的59变成了勉强及格的60。

    “半个小时才增加一点身体素质？”陈平安觉得有点慢。

    但想想健身打卡是个长线任务他也就释然了。

    “再做一点无氧。”陈平安就地俯卧，双手撑地，开始做俯卧撑。

    “陈平安竟然打算俯卧撑！”

    “啧啧啧感觉他要丢脸了，唱歌虽然好听，但做俯卧撑没二两肌肉真不行。能一口气三十个我就送一支火箭。”

    “你看他松松垮垮的手臂，三十个？他能一口气做二十个我就敢送火箭！”

    “瞧不起谁呢？安男神使劲打他们脸！”

    “我相信安男神！”

    直播间看到陈平安开始做俯卧撑，一大群人嚷嚷着不看好。

    陈平安当然不知道这些，他专注的做着俯卧撑。

    “俯卧撑熟练度 1”

    “俯卧撑熟练度 1”

    “俯卧撑熟练度 1”

    做到十八个的时候陈平安手臂已经发酸发软，双手都在颤抖了。

    “哈哈，我就说他做不到二十个吧！才十八个就不行了。”

    “身体素质不行啊。”

    “省了一支火箭。”

    之前还在为陈平安说话的人鸦雀无声。

    眼看着陈平安就要放弃，忽然陈平安又将手臂压了下去，再撑起。

    和跑步一样，随着熟练度的增加，陈平安不仅掌握了俯卧撑的技巧，他手臂肌肉的力量也明显增强了不少。

    “19……”

    “20……”

    “21……”

    陈平安一边默数着俯卧撑，一边调整自己的动作姿势，一边加快了速度。

    “29！”