第十章 教授炼体操 (第1/2页)

    ������ǽ�ʦϵͳ�ṩ��ѧ����ϰ��һ����٣���ʱ����ϰ���ܹ�ǿ�����ǣ��������񣬵�����Ч����Σ���Ȼ��ʱ����̫�����

    7��25������6��30�֣���Ȼ׼ʱ����ѧУ�ٳ��ϣ����ʱ��߶�10�����е�ѧ�����Ѿ�������

    ������ͬѧ���ո߰�˳���ų����ţ�����ίԱ�ܽ�Э����֯�����̣����ϡ�����Ȼһ���������̶��Ŵ�Ҵ���˵����

    �����Ӻ󣬶����ź��ˣ���Ȼ�����������ܽܣ�ͳ��һ����������

    ���ǣ���������ң���ʼ���������ܴܽ����ص���

    �����棬����ͳ�ƽ�����ȫ��54����һ��ȱϯ��ȫ����λ����һ���Ӻ��ܽܶ�����Ȼ����

    ���ܺã��Ժ�ͱ���������Σ�ÿ������6��30�֣������źöӣ����������𣿡���Ȼ���Ŵ��˵����

    ���ǡ���

    ���ܹܽ�ӣ����ڴ��Χ���ܽ��ܵ�����һȦ�����ֶ��Σ��ܻ����󣬰��ողŵĶ����źá�����Ȼ�����Ը�����

    �ܹܽ�Ӻ󣬵�һ����ʼ��ͷ���������������ѧ������ϡ�

    ��Ȼ������Щѧ���������ܵ��ϣ�����ոյĶԻ����ƺ����־�ѵ�ĸо�����Ȼ��������һЦ��

    �����Ӻ�����ѧ���ص���ԭ�㣬����ѧ���۵����ڵ��ϲ�ͣ��Ϣ��

    ��Ȼüͷһ�壬����������һȦ400�ף�����ͬѧ�۵����ڵ��´�Ϣ���ɼ�ѧ���ǵ���������֮�����ᶨ����Ȼ����ѧ��������١����뷨��

    ��ȫ������վ���������������ϣ�վ����������ֽţ���������������Ȼ�����ض������µ�ѧ������

    �����ܴ�Ҷ����ҽд�������������ٳ���ȴֻ���ô����һȦ�����е�����ɡ�����Ȼ�����е�ͬѧһ���ɻ�ؿ����Լ����Ͷ��Ŵ�ҵ���

    �����ô�������ٳ��ϣ���Ȼ���������ô����һȦ��ô�򵥣���Ϸ���ں�ͷ�ء���

    �����죬��Ҫ�������һ�׹��������׹�������������١���һ��18������������Ȼ����ͬѧ�ǽ��ܵ�������СС�Ŀ��˸���Ц��

    ������ʦ����������ҵ����׹�����ʲô���ã�������һ�����۾��İ���С�������ʵ���

    ���Ǻǣ���Ȼ���ܹ���ǿ���ʣ������������������£��ɷ���ݵأ���ɽ�������������ܣ���������ô������Ȼ����Ц����

    ��������

    ���е�ѧ��������Ц�ˣ��ֳ�����Ҳ��Ծ�˲��١�

    �����ˣ���ʦ���ס�����١���Ȼ�����������߷���ݵأ���ɽ�������������ܣ�������ǿ���ʣ�������������ġ�����Ȼһ������ص���

    �����棬���ұ˴˷ֿ�һ�۾��룬�����ҵĶ�����������Ȼ�Ը�����

    ��ͬѧ��ȫ���ֿ�֮����Ȼվ�ڶ������м䣬��ʼ��ʽ���ڡ�����١���һ��������

    ��Ȼ�ڽ���ѧ��ʱ���Դ���רע�����buff�ͻ������ã���ʱ��Ҳ��һ���ġ����ѧ����ѧϰ����Ҳ�Ƚ����ס�