第七章 负重万米跑 (第2/2页)

����תͷ�������ڳ�ָ��

    ���������ܣ���ָ������������ٳ�ָ����ݼ����

    ����ľ�����������ĸ�Ů�����˴�׷������ͱ��������Ϸ������Ӻ�ó����ۣ��������������������㣡

    ���ڴ�ʱ��һ��ͻͻͻ�������촫����������Ŀ��������ѧУ���ŷ��򡣴�������ȫ������һ�������������������ؿ�ʻ��У԰��ͣ���˲ٳ��ߡ�

    �����Ӹ���ʻ������������ܷܷ�������ʻ����������

    �����������������ܷܷ�ߺ������������������

    ����С�ܹ�ȥ���������ֳ��磬�ڽ��硣�������ǣ���

    ����ѧУ��Ҫ���Ҹ��ֳ����������������������ǵİ����Σ��������ർ��������У�����С���

    ��ܷܷ�������Ǹ������Ρ���

    ����һ㶣�����λ�ർ�ã���

    ��ܷܷ��ͷ���������û����ʵ���������٣���E�����ж�Զ����

    ���ظ��ർ�Ļ����Ѿ�E���ˣ���

    ����Ƥ�����Ѿ�E��������Ԥ�ϵÿ첻�٣����������кܿ̿ࡣ������æж��������ָܷܷ���ؿ���

    ��ж������

    �����ؿ������￴���˴��СС�ĺ�ɫ������������д20�ģ���д50��100�ģ�����д150�ġ�

    �������˼���������ʱ���������ִ���������������λ��kg��

    ���������

    ��ȫ���õ��DZߵ������߸�����ÿ��������һ������

    �����ϣ���

    ��������Σ������������̹�����æ��ȴ����ܷܷ������ֹ�����ϸ�������ɢɢ����һ��32��������50��100�Ƚ϶࣬��14��150�ĺ�20�ĸ�������

    ��ܷܷ������û�ɿ��ţ�ͬ����һ����ˣ�ʮ���Ӻ�ж����ϡ�

    ʱ���˵㣬���ܰ����ڴ˾ۼ�19�ˣ�δ�μ�С�۵�4��4Ů���ڡ���Զ����˫��ո��߳�Ů�ޣ��ܽ�������ͷ�ۣ���˫����ͷ���Ա����Ʒ����ڵ��ǵ��տ�������

    �������߽�����������������ǰ�����һ���ó����ྲ�������I����20�ı�����H��G����50��F��100��E��150�����ûű��ȼ�������ʮȦһ���ף�ȫ����ɣ���

    �������ܣ���

    ������˵������𣿡�

    ���ճ����緹������

    ���ྲ���ñ��������������������������һ�¡���

    ����������ǰ��ȡ�˸�150kg�ı����������ϡ�������Ҳ½���߳���ȡ100KG������8�ˣ�50KG����10�ˣ�20KG����1�ˡ�

    �ؿ��DZߣ���ܷܷ����һ����ɫ�����������������������������������ģ���

    ����һ㶣��������ѵ��Ǹ߿Ƽ����أ�

    Ȼ���ӹ��������ֻ�����ɬ������ȴ�������Ժ��ԡ�

    ������Ϳ�����������������������������������150kg���أ���������һ���ܡ����������޺�����������Ҫ���ż�������10Ȧ����������һ���������𣿣���

    ��ͬѧ�׷׾��ȣ�����Ҳ��Щ���ȣ��ʼ�ͱ��ֳ��Լ�������������ĺ���

    ��Ū�������磬��ֵ 10��˧���ˣ�

    ��ͦ�ص�������֤������񣡡�